Рекомпозиция тела - замена жировой прослойки мышцами
ПРОГРАММА С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ, только индивидуальный расчет:
первичная диагностическая оценка тела (анализ стоп, анализ соотношения суставов, составление персонального тренировочного протокола)
тренировочный план
на 8 недель
видео с техникой к каждому упражнению
рекомендации по восстановлению
индивидуальный расчет калорийности и БЖУ
личная онлайн консультация
1 час
удаленная постановка техники
в каждом упражнении
еженедельная отчетность для анализа прогрессии и корректировки в случае необходимости
индивидуальный расчет интенсивности работы по итогам программы
вторичная диагностическая оценка тела (анализ стоп, анализ соотношения суставов)
все 2 месяца роботы по программе я с вами на связи
После оплаты на указанную вами почту придет анкета.
После заполнения отправьте ее обратным сообщением и готовая программа РЕКОМПОЗИЦИИ придет на вашу электронную почту в течение 2-5 рабочих дней.