Индивидуальная персональная программа

ПРОГРАММА С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ, только индивидуальный расчет:

первичная диагностическая оценка тела (анализ стоп, анализ соотношения суставов, выявление вашего персонального запроса (БУДУТ УЧТЕНЫ ВСЕ ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛИ, составление персонального тренировочного протокола)

тренировочный план
на 8 недель

видео с техникой к каждому упражнению

рекомендации по восстановлению

индивидуальный расчет калорийности и БЖУ

личная онлайн консультация
1 час

удаленная постановка техники в каждом упражнении

еженедельная отчетность для анализа прогрессии и корректировки в случае необходимости

индивидуальный расчет интенсивности работы по итогам программы

вторичная диагностическая оценка тела (анализ стоп, анализ соотношения суставов)

все 2 месяца роботы по программе я с вами на связи

цена: 150€

После оплаты на указанную вами почту придет анкета.
После заполнения отправьте ее обратным сообщением и готовая ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа придет на вашу электронную почту в течение 2-5 рабочих дней.

с учетом особенностей вашего здоровья и личного запроса

АНАСТАСИЯ КРАСЮК

E-mail: anastasiia.trainer@gmail.com